Nah, kali ini kita akan membahas
tentang tips mencegah jerawat. Seperti pepatah mengatakan ”Lebih baik mencegah
daripada mengobati”, maka dari itu sebaiknya kita mengantisipasi sebelum
jerawat mulai bermunculan di wajah kita. Khususnya untuk para remaja yang
menjadikan wajah adalah salah satu asset terpenting untuk menjaga kecantikan
tubuh. Tentunya akan sangat risih dan terganggu dengan munculnya jerawat ini. Yaudah tanpa basa basi lagi silahkan di
baca tipsnya …
Tips
mencegah adanya jerawat adalah :
1. Menjaga
kebersihan kulit wajah
Menjaga kebersihan
muka akan menghindarkan kita dari bakteri penyebab jerawat yang banyak menempel
pada wajah. Bersihkan wajah sekurang-kurangnya dua kali sehari dengan sabun
khusus pembersih wajah dan air hangat. Selain itu mengusap keringat dengan tisu
juga cukup efektif menghindari timbulnya jerawat.
2. Perbanyak
minum air putih
Minum air putih dapat
membuat kulit jadi lebih elastis selain itu air putih juga mampu membantu
agar proses metabolisme melalui kulit (keringat) lebihberjalan lancar.
3. Kurangi
makanan berlemak
Makanan berlemak
dapat menyebabkan terjadinya jerawat. Maka dari itu kurangilah makanan berlemak
seperti gorengan.Selain itu hindari juga minuman beralkohol.
4. Perbanyak
mengkonsumsi sayur-sayuran
( bayam, daun bawang,
wortel, daun melinjo) dan juga buah-buahan (pisang, tomat, jeruk, nanas,
mentimun dll ) hampir semua pakar perawatan kulit menyarankan mengkonsumsi
bahan makanan diatas. Karena zat yang dikandung akan memicu kelenjar secaceous yang berfungsi untuk
menghasilkan minyak.
5. Hindari
menyentuh jerawat
Jangan sekali-kali menyentuh jerawat seperti
menusuk dan memijit karena hal ini dapat menimbulkan infeksi dan meninggalkan
bekas jerawat.
:a
:b
:c
:d
:e
:f
:g
:h
:i
:j
:k
:l
:m
:n
:o
:p
:q
:r
:s
:t
